เติมแบตร่างกาย ชาร์จพลังด้วยการนอน

สภาพการทำงานในยุคปัจจุบันที่ควบคู่ไปกับความเร่งรีบ ทุกวินาทีนั้นต้องใช้ให้คุ้มค่า ไหนจะเรื่องงาน ธุระส่วนตัว ทุกอย่างต้องรีบจัดการให้เสร็จสรรพ จนในบางครั้งเราอาจลืมคำว่า “การนอนพักผ่อน”

จัดไปอย่าให้เสีย..กับเพื่อนร่วมงานที่ชอบเอาเปรียบ

ความสุขในการทำงาน นอกจากการได้ทำงานที่ชอบแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่เป็นตัวแปรสำคัญสำหรับความสุขเลยนั่นคือ “เพื่อนร่วมงาน” หากมีเพื่อนที่ทำงานที่ดี ชีวิตการทำงานก็แฮปปี้ไม่มีอะไรให้กังวล แต่อีกทางหนึ่งก็มีหลายคนที่กำลังประสบปัญหากับเพื่อนร่วมงานที่แย่ ชอบเอาเปรียบกันซะเหลือเกิน

อาชีพน่าจับตา บุคลากรที่ยังขาดแคลน

นั่งกระพริบตาไปไม่กี่ที ก็โผล่มาปลายปี 2558 ซะแล้ว และไม่นานมานี้ก็เป็นช่วงที่มีเด็กจบการศึกษาใหม่ๆ มากมาย ต้องเริ่มออกเดินทางหางานทำ เข้าสู่ช่วงชีวิตจริงอันแสนเหนื่อย ใครที่กำลังหางาน หรือกำลังจะย้ายสายงาน

เรื่องน่าทำในเวลางาน เพิ่มประสิทธิภาพให้ตัวเรา

นอกจากเรื่องงาน ที่ต้องทำรับผิดชอบทำแล้วในแต่ละวัน แต่เราเคยสำรวจตัวเองไหมว่า ใน 5 หรือ 6 วันที่เราทำงาน ในแต่ละวันเราใช้เวลาในการทำอะไรบ้าง มีประโยชน์มากน้อยแค่ไหน เรามาดูกันครับว่า ในช่วงเวลาที่เราอยู่ในที่ทำงาน เราควรทำสิ่งใดเพื่อเป็นการพัฒนาศักยภาพของตัวเอง

งานใหม่ เงินเพิ่ม กับทริคต่อรองเงินเดือนให้ HAPPY

การเปลี่ยนงานใหม่เพื่ออัพเงินเดือน ถือเป็นเรื่องปกติสำหรับมนุษย์เงินเดือนอย่างเราๆ สาเหตุหลักๆก็เพราะเงินเดือนที่ได้ในปัจจุบันไม่พอใช้ ครั้นจะทำงานพิเศษก็เหนื่อยกับงานหลักพออยู่แล้ว จะเอาเวลาไหนไปทำได้ หรือจะรอเงินเดือนขึ้นก็คงรอจนร่างเปื่อยพอดี