อย่าทำอย่าทำ เรื่องเหล่านี้หลังทานอาหารเสร็จ

สารภาพจากใจจริงเลยค่ะว่า ทั้ง 7 ข้อ ที่ไม่ควรทำหลังทานอาหารเสร็จนั้น ดิฉันมีละเลยบ่อยๆ และทำหลายข้อด้วย บอกตามตรงว่า บางข้อห้ามก็ไม่ทราบจริงๆว่า จะส่งผลกระทบกับสุขภาพได้ วันนี้เลยต้องหาข้อมูลมาฝากเพื่อนๆ คนทำงานกันหน่อย เพราะเวลาอันเร่งรีบในการทำงาน หรือการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน ก็อาจจะทำให้เราหลงลืมจนละเลยใส่ใจเรื่องสุขภาพ

มาเตรียมความพร้อมก่อนเข้าสอบ ก.พ. กันดีกว่า

เมื่อวันที่ 12 ก.ค. 2558 ที่ผ่านมา คงมีเพื่อนๆส่วนหนึ่งได้เข้าทดสอบ ก.พ. ไปบ้างแล้ว แน่นอนว่าหลายคน คงเตรียมความพร้อมมาเต็มที่ ตั้งหน้าตั้งตาอ่านหนังสือ และขยันทำแบบทดสอบ เพื่อให้การสอบครั้งนี้ลุล่วงประสบผลสำเร็จให้ดีที่สุด

ชีวิตดี๊ดี ของมนุษย์เงินเดือน ใช่ว่าจะมีแต่เรื่องน่าเบื่อเสมอไปนะ

ชีวิตดี๊ดี ของมนุษย์เงินเดือน ทุกคนบนโลกใบนี้ก็ล้วนแล้วแต่มีความใฝ่ฝันที่จะมีชีวิตที่ดี ที่สุขสบาย มีความเจริญก้าวหน้าด้วยกันทุกคน แต่ในชีวิตจริงนั้นเราไม่มีสิทธิ์ที่จะเลือกได้ทุกอย่างตามที่ต้องการ เราทำได้เพียงแค่การลงมือทำสิ่งนั้นให้เต็มที่ เต็มกำลัง ความสามารถ ซึ่งคนทำงานส่วนใหญ่ล้วนแต่เป็นมนุษย์เงินเดือน หรือเป็นลูกน้องที่อยู่ใต้อำนาจบังคับบัญชาของผู้อื่นแทบทั้งนั้น ซึ่งนำมาสู่ความรู้สึกน้อยใจ ท้อแท้ อ่อนล้า สับสน และหมดเรี่ยวแรงในการทำงาน โดยทั่วไปมนุษย์เงินเดือนมักจะเน้นมองแต่ข้อเสียของการที่ต้องทนเป็นลูกน้องคนอื่นเค้า

ความอ้วน กับคนชอบนอนดึก มันเกี่ยวกันยังไงเอ่ย

นอนดึก “อ้วน” แถม “เตี้ย” ฮ้าว... ง่วงจัง สวัสดีเพื่อนๆ คนทำงานทุกคน เมื่อคืนมีใครนอนดึกบ้างไหมคะ ทั้งๆที่รู้ว่าต้องตื่นเช้ามาทำงาน เลยทำให้นอนไม่พอ ตอนนี้ง่วงนอนมาก รู้สึกช่วงนี้ไม่สดชื่น ผิวหมอง ทำงานไม่มีความสุขเลย และยิ่งมาอ่านบทความเกี่ยวกับสุขภาพ ที่บอกว่า นอนดึกทำให้อ้วนได้ วันนี้ก็เลยตั้งใจจะเอาข้อมูลดีๆ มาให้เพื่อนๆ ได้อ่านกัน จะได้นำข้อมูลนี้ไปปรับใช้ จะได้ทำงานกันอย่างมีความสุขนะคะ

เหนื่อยก็ต้องพัก ล้านัก ต้องเติมพลังกายใจให้เต็มเปี่ยม

ในการทำงานแต่ละอย่าง แต่ละอาชีพ ย่อมมีสิ่งที่ทำให้ก่อเกิดความรู้สึกเหนื่อย เมื่อย ล้า หรือท้อแท้ บ้างบางครั้ง ซึ่งนับเป็นเรื่องปกติธรรมดา ที่เป็นผลมาจากงานที่ต้องทำและสิ่งแวดล้อมต่างๆ รอบตัว ในการที่เราจะเอาชนะอุปสรรคทุกสิ่งทุกอย่างให้ได้นั้น คุณจะต้องอาศัยพลังกายและพลังใจที่ดี ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความเข้มแข็ง แข็งแรง พร้อมที่จะต่อสู้ รับมือกับทุกปัญหาที่ต้องเผชิญ ซึ่งในวันนี้ JOBBKK.COM ได้นำเทคนิคการเรียกพลังกาย พลังใจ ความสดใสและความฮึกเหิม พร้อมที่จะต่อสู้ในเช้าวันใหม่